1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de verduras de Costco
La Mezcla de Verduras de Costco es una combinación vibrante de verduras frescas y de temporada que incluye brócoli, coliflor, zanahorias y otros productos ricos en nutrientes. Esta mezcla versátil se inspira en los básicos de la cocina occidental, lo que la hace ideal para cocinar al vapor, asar o saltear en una variedad de platos. Rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, la mezcla apoya la digestión, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud general. Es baja en calorías y grasa, lo que la hace perfecta para quienes buscan una dieta equilibrada o gestión de peso. Las verduras precortadas y lavadas ahorran tiempo y esfuerzo, adaptándose a estilos de vida ocupados sin comprometer la nutrición. Presta atención a los condimentos o salsas adicionales agregadas durante la cocción, ya que pueden aumentar el contenido de sodio o calorías. Ya sea como plato acompañante o incorporadas en un plato principal, la Mezcla de Verduras de Costco es una forma saludable y conveniente de cumplir con tu consumo diario de verduras.
