1 serving (450 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
105.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 21.1 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 105.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie de Costco
Los batidos de Costco son una refrescante mezcla de frutas dulces y yogur, ampliamente disfrutados por su conveniencia y delicioso sabor. Por lo general, incluyen una combinación de bayas, plátanos o frutas tropicales junto con una base de yogur cremoso, estos batidos ofrecen un sabor vibrante inspirado en los elementos frutales básicos de la cocina global. Aunque los ingredientes exactos pueden variar regionalmente, generalmente brindan una buena fuente de vitamina C, antioxidantes y algo de fibra dietética. Sin embargo, a menudo contienen azúcares añadidos, lo que puede aumentar el conteo de calorías y reducir los beneficios nutricionales generales cuando se consumen en exceso. Una buena opción para un tentempié rápido o para aumentar la energía, los batidos de Costco encuentran un equilibrio entre la indulgencia y el aporte nutricional, pero la moderación consciente es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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