1 serving (50 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1095.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de avena de Costco
Las Galletas de Avena de Costco son suaves y masticables, hechas con avena en hojuelas, azúcar moreno, mantequilla y un toque de canela para un sabor cálido y reconfortante. A menudo salpicadas de pasas o chips de chocolate, estas galletas combinan las tradiciones clásicas de horneado estadounidenses con una textura abundante y saludable. La avena proporciona fibra, la cual puede apoyar la digestión y promover una sensación de saciedad, pero las galletas también son altas en azúcar y grasa, lo que las convierte más en un postre que en un alimento saludable. Aunque ofrecen algunos nutrientes de la avena y mezclas opcionales, como nueces o frutas, la moderación es clave debido a su contenido calórico. Perfectas para darse un capricho con un tentempié dulce y nostálgico, logran un equilibrio entre la sensación casera y la conveniencia de los productos comprados en tiendas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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