1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hash de Costco
Costco Hash es una mezcla abundante de papas en cubos, batatas, pimientos y cebollas, que ofrece una mezcla colorida de sabores y texturas. Inspirado en la comida reconfortante clásica estadounidense, este hash suele utilizarse como un plato acompañante versátil o un alimento básico para el desayuno, quedando bien con huevos, salchichas o simplemente solo. Su base repleta de verduras proporciona una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, en particular vitamina A de las batatas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, su salud puede verse influenciada por aceites adicionales, condimentos o coberturas. Mientras que es más bajo en grasas al hornearse o dorarse en sartén con poco aceite, puede volverse más alto en calorías si se fríe. Popular por su conveniencia y adaptabilidad, Costco Hash es una deliciosa manera de disfrutar de una combinación equilibrada de ingredientes naturales con solo un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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