1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.6 g | 73% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 4.6 mg | 25% | |
| Potasio | 562.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res molida magra de Costco
La carne molida magra de Costco es una opción versátil y de alta calidad para crear comidas sabrosas. Elaborado con carne de res de origen responsable, este producto consiste en carne magra con un mínimo de grasa, típicamente etiquetado con una proporción de 85% de carne magra a 15% de grasa. Ideal para una variedad de cocinas, funciona bien en platos que van desde las clásicas hamburguesas americanas hasta el Boloñesa italiano o los tacos mexicanos. Su composición más magra lo convierte en una elección más saludable en comparación con variedades más grasas, proporcionando una buena fuente de proteínas mientras se reduce el exceso de grasa y calorías. La carne molida es rica en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan los niveles de energía y la salud en general. Sin embargo, la moderación es clave, ya que consumir carne roja con demasiada frecuencia puede estar relacionado con problemas de colesterol. Perfecto para aquellos que buscan calidad confiable y nutrición equilibrada, la carne molida magra de Costco aporta versatilidad y bondad saludable a tu cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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