1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 307.6 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo Costco
Los huevos de Costco son huevos de alta calidad obtenidos de granjas disponibles al por mayor, lo que los convierte en una opción conveniente y rentable para familias y entusiastas de la comida. Ampliamente utilizados en cocinas de todo el mundo, los huevos sirven como un ingrediente versátil en platos que van desde los clásicos del desayuno como tortillas y huevos revueltos hasta productos horneados y platos salados. Cada huevo es rico en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas como la B12, y minerales como selenio y colina, que apoyan la reparación muscular y la función cerebral. También contienen grasas saludables pero deben ser consumidos con moderación debido a su contenido de colesterol, lo que puede ser una preocupación para las personas con restricciones dietéticas específicas. El compromiso de Costco de ofrecer productos más frescos y obtenidos de forma responsable aumenta el atractivo de los huevos para los consumidores conscientes de la salud que buscan ingredientes de calidad sin comprometer el valor. Ya sea hervidos, fritos o utilizados como base en recetas, estos huevos son un fundamento nutritivo para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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