1 serving (130 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
563.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.6 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 18.2 g | 91% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 363.6 mg | 121% | |
| Sodio | 1163.6 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 30.9 g | 61% | |
| Vitamina D | 90.9 mcg | 454% | |
| Calcio | 272.7 mg | 20% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 363.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Egg Bites de Costco son un aperitivo conveniente y rico en proteínas inspirado en el popular método de cocción sous-vide. Estos bocados están hechos con huevos de gallinas en libertad, queso y una mezcla de vegetales cocidos, como pimientos, cebollas y espinacas, ofreciendo una opción sabrosa y nutritiva para las mañanas ocupadas o comidas para llevar. Ricos en proteínas y con un contenido bajo en carbohidratos, se ajustan bien a dietas bajas en carbohidratos o ricas en proteínas. Su textura suave y esponjosa es característica de su estilo de preparación, a menudo asociado con la cocina francesa. Aunque están elaborados para ser una alternativa más saludable a las opciones tradicionales de desayuno, los consumidores deben tener en cuenta la presencia de queso y cualquier sodio añadido, lo cual puede requerir consideración para aquellos que controlan la ingesta de grasa o sal. En general, las Egg Bites de Costco equilibran sabor y conveniencia, convirtiéndolos en una adición satisfactoria a un estilo de vida saludable cuando se disfrutan con moderación.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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