1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.9 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 10.2 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muslo de pollo de Costco
Las chuletas de pollo de Costco son una opción sabrosa y rica en proteínas, ideal para una variedad de comidas. Provenientes de aves de corral de alta calidad, estas chuletas son versátiles para muchas cocinas, incluyendo barbacoas americanas, adobos asiáticos y platos mediterráneos asados. Cada pieza es tierna y jugosa, ofreciendo aproximadamente 18-20 gramos de proteína por porción, lo que la convierte en una elección saciante para la construcción y reparación muscular. Contienen un mínimo de carbohidratos pero son más altas en grasa en comparación con cortes magros de pollo, especialmente si se deja la piel puesta. Aunque son ricas en nutrientes esenciales como hierro y zinc, el conteo de calorías puede aumentar si se combinan con salsas pesadas o preparaciones fritas. Sin embargo, al hornear, asar a la parrilla o preparar al aire, se convierten en una opción más saludable. Ya sea parte de una cena familiar abundante o de un plan de preparación de comidas, las Chuletas de Pollo de Costco son una opción asequible y nutritiva que complementa una dieta equilibrada.
