1 serving (170 grams) contains 140 calories, 28.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez Barramundi de Costco
El pescado Barramundi de Costco es una opción de mariscos de calidad premium, proveniente de prácticas de acuicultura sostenible y apreciado por su sabor suave y mantecoso, así como por su textura delicada. Originario de Australia y el sudeste asiático, el Barramundi es versátil en las cocinas globales, y complementa estilos que van desde platos de inspiración asiática hasta sabores mediterráneos. Este pescado es una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Estos nutrientes apoyan la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. El Barramundi es notablemente bajo en calorías, carbohidratos y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para diversas dietas. A menudo se vende fresco o congelado, sin conservantes ni aditivos artificiales. Combinando un gran sabor con nutrición, el Barramundi de Costco se puede hornear, asar a la parrilla o saltear para crear comidas de calidad de restaurante en casa. Perfecto para consumidores conscientes de su salud y amantes de los mariscos, es una adición versátil a su plan de comidas semanal.
