1 serving (120 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
98.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 98.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.2 mg | 15% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 295.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cortado con leche de avena
Un Cortado con leche de avena es una bebida de café equilibrada originaria de España, conocida tradicionalmente por su armoniosa mezcla de espresso y leche vaporizada en proporciones iguales. La sustitución de la leche de avena añade una textura cremosa al tiempo que satisface las preferencias sin lactosa y basadas en plantas. La leche de avena enriquece la bebida con fibra dietética y nutrientes esenciales como calcio, hierro y vitamina D, dependiendo de su fortificación. El espresso proporciona un rápido impulso de energía debido a su contenido concentrado de cafeína, al mismo tiempo que es rico en antioxidantes que pueden respaldar la salud metabólica. Sin embargo, los aspectos de salud dependen de las porciones; porciones más grandes o edulcorantes adicionales pueden aumentar la ingesta de calorías y azúcar. En general, un Cortado con leche de avena es una opción satisfactoria y más ligera para aquellos conscientes de las alternativas lácteas y que buscan una experiencia de café robusta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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