1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
432 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada Cornualles
La empanada Cornish es un pastel tradicional británico originario de Cornualles, celebrado por su relleno salado envuelto en una masa dorada y escamosa. Típicamente, contiene carne de res en cubos, papas, colinabo (nabo sueco) y cebollas, sazonadas con sal y pimienta. Históricamente elaborada como una comida portátil para mineros, su diseño robusto garantiza que el relleno se mantenga caliente y contenido, haciéndolo tanto práctico como satisfactorio. Desde un punto de vista nutricional, la empanada ofrece una fuente de proteína de la carne de res y vitaminas esenciales y fibra de las verduras. Sin embargo, su alto contenido calórico, en gran parte debido a la masa mantecosa, y posibles niveles elevados de sodio pueden ser dignos de tener en cuenta para aquellos conscientes de su dieta. A pesar de esto, una empanada Cornish sigue siendo un plato abundante y satisfactorio arraigado en el patrimonio cultural, ofreciendo una mezcla equilibrada de ingredientes cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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