1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo de maíz
Las tortitas de maíz son un plato salado hecho al combinar granos de maíz con una mezcla de harina, huevos, leche, y a menudo un poco de azúcar, sal y polvo de hornear, luego se fríen hasta que estén doradas. Presentes en la cocina del sur de EE. UU. y disfrutadas en varias formas en todo el mundo, muestran el crujido dulce del maíz junto con un exterior crujiente. Las tortitas de maíz a menudo incorporan ingredientes adicionales como queso, hierbas o especias para mejorar el sabor. El contenido nutricional varía según la preparación, con el maíz proporcionando fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes. Sin embargo, freírlas aumenta el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. También se pueden hornear como alternativa más ligera. Las tortitas de maíz son versátiles, sirviendo como aperitivos, refrigerios o acompañamientos, y combinan bien con salsas para darle un sabor extra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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