1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de hojuelas de maíz
Las galletas de copos de maíz son deliciosos bocadillos hechos principalmente con copos de maíz triturados, mantequilla, azúcar y harina, a menudo con ingredientes adicionales como chispas de chocolate, frutas secas o nueces para un sabor extra. Se cree que estas galletas se originaron en la cocina occidental, probablemente inspiradas por la popularidad de las recetas a base de cereales. La textura crujiente y el sabor dulce las convierten en favoritas para la merienda o el postre. Mientras que las galletas de copos de maíz son una fuente de energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, pueden ser altas en azúcar y grasas dependiendo de la receta. Además, su valor nutricional puede aumentar al enriquecerse con ingredientes más saludables como semillas y granos enteros. Sin embargo, es mejor disfrutarlas con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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