1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 16.0 mg | 88% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About grupos de copos de maíz
Los grupos de copos de maíz son un simple y dulce bocadillo que combina copos de maíz crujientes con chocolate derretido o jarabe, a menudo acompañados de ingredientes adicionales como nueces, frutas deshidratadas o semillas. Se cree que tuvieron su origen como un humilde aperitivo casero, y estos grupos son populares en varias cocinas, especialmente en las occidentales, por su preparación mínima y textura satisfactoria. El ingrediente base, los copos de maíz, es rico en fibra y enriquecido con vitaminas como B6 y hierro, aportando un valor nutricional. Ingredientes adicionales como nueces y semillas pueden aumentar el contenido de proteínas y grasas saludables, mientras que las frutas deshidratadas contribuyen dulzura natural y antioxidantes. Sin embargo, la inclusión de jarabes azucarados o chocolate plantea preocupaciones sobre la adición de azúcares y grasas, por lo que la moderación es clave al disfrutarlos. Los Grupos de Copos de Maíz son ideales para un rápido aumento de energía, ofreciendo una mezcla de crujiente e indulgencia, pero equilibrar la cantidad asegura que se ajusten a un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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