1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 16.0 mg | 88% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los grupos de copos de maíz son un dulce y crujiente bocadillo hecho principalmente de copos de maíz, a menudo unidos con chocolate derretido o jarabe y ocasionalmente mezclados con nueces, frutas secas o semillas. Se cree que tienen su origen en las tradiciones de refrigerios occidentales, estos grupos son fáciles de preparar y disfrutados globalmente como postre o bocadillo rápido. Aunque contienen fibra de los copos de maíz y pueden ofrecer nutrientes como vitaminas y minerales dependiendo de los ingredientes añadidos, la inclusión de azúcares y grasas del chocolate y jarabes puede hacerlos más un capricho que una elección diaria. Se pueden hacer versiones más saludables utilizando chocolate negro con bajo contenido de azúcar o edulcorantes naturales, y mezclando adiciones más densas en nutrientes como almendras o arándanos. Un equilibrio entre el control de porciones y una selección consciente de ingredientes puede hacer de los Grupos de Copos de Maíz un delicioso capricho ocasional.