1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maíz enlatado con arroz
El Corned Beef con Arroz es un plato simple pero sabroso que combina ternera tierna y curada con arroz blanco o integral al vapor. Proveniente de las tradiciones culinarias irlandesas y caribeñas, esta comida es ampliamente aceptada por su naturaleza sustanciosa y satisfactoria. El corned beef está hecho de pechuga de ternera curada en una salmuera sabrosa, a menudo sazonada con especias como granos de pimienta y semillas de mostaza. Combinado con arroz, crea un plato equilibrado de proteínas e hidratos de carbono. Si bien es alto en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, el corned beef también es alto en sodio y grasas saturadas, lo que puede no ser ideal para la salud del corazón. Optar por corned beef bajo en sodio, arroz integral o incorporar verduras puede mejorar su valor nutricional. Este plato es versátil y se puede disfrutar como una comida reconfortante o una cena rápida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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