1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Corned Beef con Huevo es un plato sabroso que combina carne de res curada con huevo frito o revuelto para una comida contundente. El corned beef, típicamente hecho de pecho de res que ha sido salado y sazonado, tiene su origen en la cocina irlandesa pero es disfrutado a nivel mundial. La adición de huevos aumenta su contenido de proteínas, convirtiéndolo en una buena opción para el desayuno o el brunch. Aunque este plato proporciona una buena fuente de proteínas, hierro y vitamina B12, su perfil nutricional puede verse afectado por el alto contenido de sodio del corned beef y las grasas añadidas en la cocción. La moderación y acompañarlo con guarniciones ricas en fibra como verduras o cereales integrales pueden crear una comida más equilibrada. Popular en las cocinas filipina, irlandesa y estadounidense, este plato es apreciado por su sencillez, versatilidad y capacidad para ofrecer sabores ricos y reconfortantes en cada bocado.