sándwich de carne en lata

sándwich de carne en lata

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About sándwich de carne en lata

El sándwich de carne en conserva es un clásico favorito de las delicatessen arraigado en la cocina irlandés-americana, a menudo asociado con las delicatessen de Nueva York. Hecho con porciones tiernas de carne en salmuera, generalmente se coloca en pan de centeno y se complementa con mostaza picante o aderezo ruso. Las variaciones pueden incluir chucrut o queso suizo derretido, transformándolo en un sándwich Reuben. Si bien es rico en proteínas y hierro, el sándwich también es alto en sodio debido al proceso de curado de la carne. El pan aporta fibra dietética, especialmente si se usa centeno integral, pero el sándwich puede ser denso en calorías según el tamaño de la porción y los condimentos añadidos. Para equilibrar su perfil nutricional, combínalo con un acompañamiento de verduras frescas u opta por métodos de preparación más magros.