1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de carne en conserva
La Tortilla de Corned Beef es un plato sabroso que combina huevos esponjosos y sabroso corned beef, a menudo sazonado con cebollas y especias. Proveniente de cocinas que celebran comidas económicas y abundantes, como las tradiciones culinarias filipinas y estadounidenses de comida reconfortante, este plato es una mezcla satisfactoria de proteínas y sabores ricos. Normalmente frito en sartén, el corned beef llena la tortilla con una textura salada y tierna que combina perfectamente con la consistencia cremosa del huevo. Si bien los huevos aportan proteínas de alta calidad, vitamina D y aminoácidos esenciales, el corned beef contribuye con proteínas pero también es alto en sodio y grasas saturadas. Ingredientes adicionales como pimientos morrones o espinacas pueden mejorar su perfil nutricional al agregar vitaminas y fibra. Mejor disfrutado con moderación, esta contundente tortilla a menudo se sirve como un desayuno o brunch sustancioso, acompañado de arroz o pan tostado, brindando un estallido de sabor para comenzar el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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