1 serving (135 grams) contains 339 calories, 24.6 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.6 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 8.6 g | 43% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.9 g | ||
| Colesterol | 132.3 mg | 44% | |
| Sodio | 1313.5 mg | 57% | |
| Carbohidratos Totales | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24.6 g | 49% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcio | 10.8 mg | 0% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 195.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne en salmuera
El corned beef es una carne curada hecha a partir de pecho de ternera, sazonada con una mezcla de sal y especias. Su sabor característico proviene de la salmuera de la carne, un proceso que la conserva y le otorga un sabor rico y sabroso. El corned beef tiene raíces en la cocina irlandés-americana, a menudo disfrutado como ingrediente clave en platos como el corned beef con col o sándwiches Reuben. Nutricionalmente, el corned beef es una buena fuente de proteína y vitaminas esenciales como B12 y zinc, que apoyan la producción de energía y la función inmune. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al proceso de curado y puede contener grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para la salud del corazón. Combinarlo con verduras o granos enteros puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional y crear una comida satisfactoria y equilibrada.
