1 serving (60 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 32.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffins de maíz
Los muffins de pan de maíz son un delicioso manjar horneado arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, que combina harina de maíz y harina para obtener un sabor sutilmente dulce y salado. Los ingredientes típicamente incluyen harina de maíz, harina de todo uso, huevos, mantequilla o aceite, leche o suero de leche, y un toque de azúcar, con adiciones opcionales como miel o jalapeños para darle un toque especial. Estos muffins tienen una textura rica, un color dorado y un bocado quebradizo satisfactorio. La harina de maíz, el ingrediente principal, es una buena fuente de carbohidratos y proporciona pequeñas cantidades de fibra y nutrientes esenciales como magnesio y potasio. Sin embargo, los muffins de pan de maíz pueden tener muchas calorías debido a las grasas y azúcares añadidos, por lo que se deben disfrutar con moderación para mantener una dieta equilibrada. Su versatilidad los convierte en el acompañamiento perfecto para chili, sopas o platos de barbacoa. Aunque indulgentes, reemplazar la harina refinada por alternativas de grano entero puede mejorar su valor nutricional, ofreciendo un giro más saludable a este clásico tan querido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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