1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 378.5 mg | 29% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de maíz con parmesano
Las tortillas de maíz con Parmesano combinan el sabor terroso y auténtico de la cocina mexicana tradicional con un toque italiano sabroso. Hechas principalmente de masa harina, un tipo de harina de maíz, y agua, estas tortillas son naturalmente libres de gluten y llenas de fibra. La adición de queso Parmesano, una variedad dura y envejecida rica en proteínas y calcio, aporta una complejidad a nuez y mejora su perfil nutricional. Las tortillas de maíz suelen considerarse una alternativa más saludable a las tortillas de harina debido a su menor contenido de calorías y grasa. Sin embargo, aunque el Parmesano añade sabor y nutrientes, también contiene grasa saturada y sodio, por lo que la moderación es clave. Esta fusión creativa ofrece un equilibrio entre ingredientes saludables y toques indulgentes, haciéndola adecuada para cualquier persona que busque un bocadillo sabroso pero consciente. Ideal como aperitivo, base de tacos o plato acompañante, estas tortillas ofrecen una combinación intercultural única que es a la vez nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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