1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de bistec con tortilla de maíz
Los tacos de bistec en tortilla de maíz son un elemento básico sabroso de la cocina mexicana, que ofrece un delicioso equilibrio de sabor y nutrición. Cada taco presenta una suave tortilla de maíz integral rellena de bistec sazonado y a la parrilla, ofreciendo una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc. Ingredientes tradicionales como cilantro fresco, cebolla picada y un chorrito de limón añaden un sabor vibrante al mismo tiempo que aportan vitaminas y antioxidantes. Adiciones opcionales como salsa, aguacate y lechuga rallada mejoran el perfil nutricional del taco con grasas saludables, fibra y más vitaminas. Aunque los tacos pueden ser una opción saludable, las porciones de bistec y los ingredientes altos en calorías como crema agria o queso deben disfrutarse con moderación. Fáciles de personalizar y llenos de ingredientes frescos, los tacos de bistec en tortilla de maíz son una deliciosa forma de celebrar los sabores de México mientras se mantiene un enfoque consciente hacia una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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