1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pollo con tortilla de maíz
Los Tacos de Pollo con Tortillas de Maíz son un elemento esencial y sabroso de la cocina mexicana, ofreciendo un equilibrio de sabor y nutrición. Este plato suele incluir pollo tierno y sazonado, verduras frescas como lechuga, tomates y cebollas, y un toque de cilantro, todo envuelto en una suave tortilla de maíz. Las tortillas de maíz son sin gluten y más bajas en calorías en comparación con las de harina, lo que las convierte en una opción saludable. El pollo, a menudo a la parrilla o salteado, proporciona proteína magra que favorece la salud muscular y los niveles de energía. Las verduras frescas aportan vitaminas, minerales y fibra esenciales, mejorando la digestión y la salud en general. Si bien los tacos pueden tener un alto contenido de sodio según el condimento o los ingredientes adicionales, optar por salsas caseras o variantes con menos sodio puede mitigar esto. Disfrutarlos con moderación garantiza una comida satisfactoria llena de nutrientes y sabores vibrantes fieles a sus raíces mexicanas auténticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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