1 serving (24 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500.0 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Conchas de taco de maíz
Las conchas de taco de maíz son un elemento básico de la cocina mexicana, tradicionalmente elaboradas a partir de maíz molido, agua y cal. Ofrecen un sabor suave y a nuez y un crujido satisfactorio, siendo una base esencial para una variedad de rellenos. Por lo general hechas de masa harina, un tipo de harina de maíz tratada con cal para desbloquear nutrientes esenciales, las conchas de taco de maíz son naturalmente sin gluten, lo que las hace aptas para personas con sensibilidad al gluten. Su contenido de fibra apoya la digestión, y son más bajas en calorías en comparación con alternativas a base de harina. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sales, aceites o conservantes añadidos, lo que podría afectar el valor nutricional. Para una opción más saludable, busca marcas con un procesamiento mínimo o considera hacerlas en casa. Versátiles y deliciosas, las conchas de taco de maíz se alinean con métodos de cocción tradicionales al mismo tiempo que ofrecen una opción conveniente y nutritiva para tacos y otras recetas.
