almidón de maíz

almidón de maíz

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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448
calorías
0
proteínas
115.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (128g)
Calorías
448
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 115.2 g 41%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

100.0%
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0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 460 cal (100.0%)

About almidón de maíz

La maicena es una sustancia fina y pulverulenta derivada del endospermo de los granos de maíz. Un básico en la cocina y la repostería, se originó a partir del maíz, un cultivo nativo de América Central, y se utiliza ampliamente en cocinas de todo el mundo como agente espesante para sopas, salsas, gravies y postres. La maicena está compuesta casi en su totalidad por carbohidratos, lo que la convierte en un alimento denso en calorías pero carente de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Proporciona energía rápida pero carece de un valor nutricional significativo. Aunque naturalmente libre de gluten y adecuada para quienes tienen sensibilidad al gluten, su naturaleza refinada significa que ofrece beneficios limitados para la salud y puede contribuir a picos en los niveles de azúcar en sangre cuando se consume en grandes cantidades. La moderación es clave, ya que un uso excesivo puede resultar en una ingesta calórica excesiva sin los nutrientes esenciales. La maicena se disfruta mejor como parte de recetas equilibradas en lugar de como ingrediente principal.