1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soubise de maíz
El Soubise de Maíz es un plato rico y aterciopelado originario de la cocina francesa, diseñado tradicionalmente como una mezcla de maíz dulce y cebollas. Las cebollas se caramelizan lentamente hasta que estén tiernas, creando una dulzura delicada que se combina perfectamente con la cremosidad natural del maíz. A menudo se puré y se enriquece con elementos como crema o mantequilla, el Soubise de Maíz ofrece una textura lujosa ideal como guarnición o salsa. Aunque está repleto de fibra y antioxidantes del maíz y las cebollas, su uso indulgente de lácteos puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Para una alternativa más ligera, las recetas pueden sustituir la crema con opciones a base de plantas o reducir la mantequilla. El Soubise de Maíz destaca la sofisticación de la tradición culinaria francesa al equilibrar sabores reconfortantes con ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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