Rodillos de maíz

Rodillos de maíz

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Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calorías
14.2
proteínas
142.2
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
710.9
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 142.2 g 51%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 9.5 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

80.0%
8.0%
12.0%
Grasa: 85 cal (12.0%)
Proteínas: 56 cal (8.0%)
Carbohidratos: 568 cal (80.0%)

About Rodillos de maíz

Los Rollos de Maíz son un aperitivo salado o guarnición que tiene origen en la cocina de fusión influenciada por sabores latinos y americanos. Estos rollos típicamente consisten en un relleno hecho de granos de maíz dulce, especias sazonadas, y a menudo mezcladas con ingredientes como queso, cebolla o pimientos, todo envuelto en una delgada masa. Una vez armados, comúnmente se hornean o se fríen para lograr un exterior dorado y crujiente. Los Rollos de Maíz son una fuente de fibra dietética y vitaminas esenciales como la Vitamina C y del complejo B, gracias a la base de maíz. También pueden contener cantidades moderadas de calcio si se incluye queso. Sin embargo, las versiones fritas pueden ser más altas en grasa y calorías debido a la absorción de aceite durante la cocción. Para una opción más saludable, se recomienda hornear para reducir las grasas añadidas. Los Rollos de Maíz son versátiles, fáciles de personalizar, y se disfrutan como parte de una comida informal o como un satisfactorio aperitivo.