1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 220 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 70 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 28 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal Corn Pops
El cereal Corn Pops es una opción de desayuno dulce y crujiente hecho principalmente de maíz molido, azúcar y jarabe de maíz, con vitaminas y minerales añadidos para mejorar su perfil nutricional. Originario de los EE. UU., refleja la predilección del país por los alimentos a base de maíz y la comida de conveniencia. Corn Pops están fortificados con nutrientes esenciales como niacina, hierro y vitamina B6, ofreciendo algunos beneficios dietéticos. Sin embargo, también son altos en azúcares añadidos, contribuyendo a su sabor dulce pero limitando su atractivo como una opción consistentemente saludable. El cereal contiene una cantidad mínima de fibra y proteína, lo que lo hace menos saciante en comparación con opciones de grano entero o alta en proteínas. Aunque Corn Pops brindan un inicio enérgico al día, se disfrutan mejor en moderación, acompañados de otros alimentos nutritivos como fruta fresca o leche baja en grasa para equilibrar su contenido de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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