1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de maíz
La torta de maíz es un plato sabroso hecho principalmente de granos de maíz dulce, harina y condimentos, a menudo mezclados con hierbas, especias y verduras para realzar el sabor y la textura. Popular en la cocina latinoamericana y sureña, estas tortas suelen ser fritas en sartén, lo que les da un exterior dorado y crujiente y un interior suave y sustancioso. El maíz proporciona fibra dietética y vitaminas esenciales como del complejo B y C, mientras que las verduras añadidas pueden aumentar aún más el contenido de nutrientes. El plato es naturalmente libre de gluten si se hace sin harina de trigo, satisfaciendo a personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, freír puede agregar grasa adicional, por lo que optar por un método de cocción más ligero como hornear o usar poco aceite puede hacer que sea una elección más saludable. Versátil y satisfactoria, la torta de maíz es un excelente aperitivo, acompañamiento o incluso un refrigerio, resaltando ingredientes simples y naturales mientras ofrece una experiencia deliciosamente indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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