1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de polenta
Los palitos de harina de maíz, comúnmente conocidos como palitos de maíz, son un sabroso aperitivo crujiente horneado o frito hecho principalmente con harina de maíz, una harina molida derivada del maíz seco. Provenientes de la cocina del sur de América, estos palitos suelen disfrutarse como complemento de diversas comidas o como un regalo independiente. La masa típicamente incluye harina de maíz, harina, huevos, mantequilla u aceite, y un líquido como leche o suero de mantequilla, que les da su interior húmedo. La harina de maíz es naturalmente rica en fibra, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como magnesio. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, las versiones fritas pueden contener niveles altos de grasa y sodio, o recetas con excesiva mantequilla o sal. Los palitos de maíz horneados proporcionan una alternativa más saludable con niveles reducidos de grasa. Perfectos como una opción sin gluten cuando se elaboran con harina de maíz pura, los palitos de maíz son una adición versátil a una dieta equilibrada cuando se disfrutan con moderación.
