Polvo de cáscara de maíz

Polvo de cáscara de maíz

Grain

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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875
calorías
7.5
proteínas
212.5
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
875
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carbohidratos Totales 212.5 g 77%
Fibra Dietética 150 g 535%
Azúcares 0 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.0%
3.3%
3.7%
Grasa: 34 cal (3.7%)
Proteínas: 30 cal (3.3%)
Carbohidratos: 850 cal (93.0%)

About Polvo de cáscara de maíz

El Polvo de Cáscara de Maíz es un ingrediente culinario derivado de las cáscaras exteriores secas y finamente molidas del maíz. Un elemento básico en ciertas cocinas, especialmente en la cocina tradicional mexicana, se utiliza a menudo como agente espesante o como fuente natural de fibra en las recetas. Su sabor suave le permite mezclarse perfectamente en sopas, salsas o productos horneados. Rico en fibra insoluble, el polvo de cáscara de maíz apoya la digestión y puede ayudar a promover la salud intestinal. Es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte en una opción adecuada para personas con restricciones dietéticas. Sin embargo, es bajo en calorías y proporciona una cantidad mínima de proteínas, vitaminas y minerales, por lo que no se debe depender de él como fuente nutricional principal. La sostenibilidad y versatilidad del Polvo de Cáscara de Maíz lo convierten en una opción ecológica para mejorar la textura y el valor nutricional en varios platos.