1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
236.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.9 mg | 0% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 657.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maíz a la parrilla
El maíz a la parrilla es un plato simple pero sabroso que destaca la dulzura natural del maíz fresco con un toque ahumado y carbonizado. Un básico en las cocinas de las Américas, el maíz a la parrilla se suele disfrutar durante barbacoas o como comida callejera, especialmente en preparaciones mexicanas de elote y esquites. Normalmente, las mazorcas de maíz se untan con aceite de oliva o mantequilla y se sazonan con especias antes de ser parrilladas a la perfección. Nutricionalmente, el maíz aporta fibra alimentaria, vitamina C y antioxidantes como la luteína y la zeaxantina que apoyan la salud ocular. Es naturalmente libre de gluten y bajo en grasa, lo que lo convierte en una adición saludable a la mayoría de las dietas. Sin embargo, los ingredientes como la mantequilla, la mayonesa, el queso o la crema agria pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que el equilibrio es clave. Ya sea servido solo o aderezado, el maíz a la parrilla es una forma deliciosa de disfrutar esta versátil verdura.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
