1 serving (105 grams) contains 424 calories, 7.7 grams of protein, 28.5 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.5 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 9.5 g | ||
| Colesterol | 70.3 mg | 23% | |
| Sodio | 355.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 33.6 mcg | 168% | |
| Calcio | 67.2 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 207.9 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo de maíz
Los buñuelos de maíz son un plato sabroso y ligeramente dulce hecho con una masa que típicamente incluye granos de maíz, harina, huevos, leche y condimentos. Originarios de la cocina del sur de los Estados Unidos, estos tentempiés dorados y crujientes suelen ser fritos en aceite o en sartén, ofreciendo un delicioso crujido con explosiones del sabor natural del maíz. Algunas variaciones incorporan ingredientes adicionales como queso, hierbas o especias para darle más sabor. Los buñuelos de maíz son una fuente de fibra dietética gracias al maíz, y proporcionan nutrientes esenciales como vitamina C, vitaminas del grupo B y antioxidantes. Sin embargo, su perfil nutricional varía dependiendo de los métodos de preparación. Las versiones fritas son más altas en calorías y grasas, lo que puede afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Como opción más ligera, se pueden hornear u hacer a la plancha poco profunda. Los buñuelos de maíz son un plato versátil, a menudo disfrutado como acompañamiento, aperitivo o incluso en el desayuno con ingredientes como miel o jarabe.
