1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 85.7 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 381.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo de maíz
Las bolitas de buñuelo de maíz son un delicioso aperitivo o guarnición arraigado en las tradiciones culinarias sureñas y estadounidenses. Hechas con una mezcla de granos de maíz dulce, harina, huevos, leche y especias, estas esferas doradas se mezclan en una masa y se fríen hasta que estén crujientes por fuera y tiernas por dentro. A menudo se sirven con salsas, resaltando la dulzura natural del maíz mientras añaden un crujido satisfactorio. Aunque el maíz fresco aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, estos buñuelos suelen estar fritos, lo que añade calorías y grasas adicionales. Las variaciones pueden incluir hierbas, queso o jalapeños para aumentar el sabor. La moderación es clave para disfrutar de las bolitas de buñuelo de maíz como parte de una dieta equilibrada. Son perfectas para ocasiones especiales, ofreciendo una mezcla de indulgencia salada y un estallido de la frescura y la riqueza en nutrientes del maíz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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