1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 384.6 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 144.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de harina de maíz
La sopa de harina de maíz es un plato reconfortante que se origina en varias cocinas, especialmente en tradiciones latinoamericanas y asiáticas. Preparada usando harina de maíz como base, a menudo se mezcla con ingredientes como verduras, caldo de pollo, leche o crema para crear una textura suave y nutritiva. Condimentada con hierbas y especias, puede incluir elementos adicionales como cebollas, ajo o pollo desmenuzado para darle más profundidad. La sopa es naturalmente libre de gluten, lo que la hace adecuada para aquellas personas con restricciones dietéticas. La harina de maíz es una fuente de carbohidratos y proporciona energía, pero el perfil nutricional de la sopa depende de los ingredientes añadidos. Las versiones hechas con crema o caldos altos en sodio pueden ser más ricas y menos saludables, mientras que incorporar verduras frescas y proteínas magras mejora su valor nutricional. Fácil de digerir y versátil, la sopa de harina de maíz se puede ajustar para adaptarse a diversas necesidades y preferencias dietéticas.
