1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 16 mg | 88% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copos de maíz sin azúcar
Los Corn Flakes sin azúcar son un cereal clásico para el desayuno hecho principalmente de maíz molido, saborizante de malta y sal. Originario de los Estados Unidos, está arraigado en una tradición de alimentos de desayuno simples y saludables. Esta versión sin azúcar ofrece una opción baja en azúcar para aquellos que buscan evitar edulcorantes añadidos. Una porción suele ser baja en grasa y proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluidas las vitaminas del grupo B y el hierro, lo que lo convierte en una elección conveniente para comenzar el día. Rico en carbohidratos, proporciona energía pero puede carecer de fibra o proteína significativa en comparación con otras opciones de granos enteros. Los Corn Flakes sin azúcar son versátiles y se pueden disfrutar solos, con frutas encima, o añadidos a recetas para dar textura adicional. Son ideales si se acompañan con leche o alternativas lácteas para equilibrar el perfil nutricional y asegurar energía sostenida durante toda la mañana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
