1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebida de maíz
La bebida de maíz, también conocida como atole o chicha dependiendo de las variaciones regionales, es una bebida tradicional popular en las cocinas latinoamericanas e indígenas. Típicamente se elabora mezclando maíz molido o harina de maíz con agua o leche, luego endulzado con azúcar, miel o piloncillo. Es común añadir especias como canela, nuez moscada o vainilla para crear un perfil de sabor cálido y reconfortante. La bebida de maíz es rica en carbohidratos, convirtiéndola en una fuente de energía rápida. Contiene vitaminas esenciales como B6 y ácido fólico, gracias a la base de maíz, y puede enriquecerse con calcio y proteína al prepararse con leche. Sin embargo, su alto contenido de azúcar puede hacer que sea menos adecuada para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Disfrutada caliente o fría, la bebida de maíz es un regalo versátil y nutritivo ligado a tradiciones culturales en diversas regiones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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