1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de maíz
El Curry de Maíz es un plato sabroso arraigado en la cocina india, conocido por su mezcla rica y aromática de especias. Normalmente incluye granos de maíz dulce cocidos en una salsa cremosa a base de tomate, realzada con ajo, jengibre, cebolla y una variedad de especias como cúrcuma, comino y cilantro. La leche de coco o yogur a menudo se añade para obtener una textura suave y un sabor equilibrado. Este plato está lleno de nutrientes, ya que el maíz aporta fibra dietética, vitaminas B y C, y minerales esenciales como potasio. Las especias ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, apoyando la digestión y la salud en general. Aunque el Curry de Maíz es relativamente saludable, el uso de crema o leche de coco puede añadir calorías y grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. Normalmente se disfruta con arroz o pan plano, ofreciendo una comida satisfactoria y nutritiva para una variedad de dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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