1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de crema de maíz con huevo
La Sopa de Crema de Maíz con Huevo es un delicioso plato reconfortante que combina la dulzura natural del maíz con la riqueza de la crema y la bondad rica en proteínas de los huevos. Esta sopa es un básico en varias cocinas, a menudo inspirada en tradiciones culinarias asiáticas y occidentales. La base cremosa generalmente se hace con maíz molido, leche o crema, creando una textura aterciopelada, mientras que la adición de huevo, ya sea batido o escalfado, agrega profundidad y sustancia al sabor. El maíz aporta fibra dietética y vitaminas esenciales como B6 y folato, mientras que los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y grasas saludables. Aunque nutritiva, la sopa puede ser rica en calorías cuando se prepara con crema entera o mantequilla, por lo que se pueden usar sustituciones más ligeras como leche baja en grasa o yogurt para equilibrar. Perfecta como entrada o como una comida ligera, es un plato satisfactorio para tiempo fresco o momentos acogedores de comida.
