1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 440 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Migas de chip de maíz
Las migas de chips de maíz son un aderezo sabroso hecho de chips de maíz triturados, originario de la cocina latinoamericana donde los snacks a base de maíz son una parte esencial. Con su satisfactoria textura crujiente y su sabor intenso, están hechas a partir de tortillas de maíz fritas molidas o chips y normalmente sazonadas con sal, aceites y especias. Aunque añaden una textura irresistible a platos como el chili, las cazuelas o las ensaladas, son principalmente una comida reconfortante, a menudo con niveles más altos de sodio, grasas poco saludables e ingredientes refinados. Por otro lado, proporcionan una rápida energía a partir de carbohidratos y pueden ser libres de gluten si se elaboran con maíz puro. Para una versión más saludable, elige las horneadas con menos grasa o las preparadas con maíz integral. Las migas de chips de maíz son versátiles, realzando las comidas con un toque crujiente y sabroso, pero deben disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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