1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de maíz
El chili de maíz es un plato contundente que combina el maíz dulce con frijoles, tomates, pimientos, cebolla, ajo y una mezcla de especias cálidas como el comino y el pimentón. A menudo asociado con la cocina del Suroeste y la tex-mex, esta sabrosa comida es perfecta para los vegetarianos, aunque algunas versiones incluyen carne molida para añadir proteínas. La inclusión de ingredientes ricos en fibra, como los frijoles y el maíz, favorece la digestión, mientras que los tomates aportan antioxidantes, incluyendo licopeno. Los chiles y especias pueden aumentar el metabolismo y realzar el sabor sin aportar calorías en exceso. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio, especialmente si se usan ingredientes enlatados o sazonadores fuertes. Servirlo con crema agria o queso puede añadir indulgencia pero también grasa y calorías extras. En general, el chili de maíz es una opción nutritiva, que combina proteínas de origen vegetal y vegetales vibrantes para una comida satisfactoria y equilibrada.
