1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res con maíz
El corned beef con huevo es un plato contundente a menudo asociado con las tradiciones de desayuno irlandesas y estadounidenses. El corned beef suele ser pechuga salada curada, sazonada con una mezcla de especias que le confiere un sabor robusto y sabroso. Comúnmente se combina con un huevo frito o revuelto para añadir proteínas y riqueza. Aunque el corned beef es una buena fuente de proteínas, hierro y zinc, también es alto en sodio debido al proceso de curado, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan su ingesta de sal. El huevo aporta proteínas adicionales, vitaminas D y B12, y grasas saludables, convirtiendo este plato en una comida llena de energía. Tradicionalmente disfrutado con pan o papas, el corned beef con huevo ofrece un comienzo satisfactorio al día, pero se debe consumir con moderación para equilibrar sus beneficios nutricionales con su mayor contenido de sodio y grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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