1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa blanca de carne de res de maíz y verduras
El Corned Beef con Salsa Blanca y Vegetales es un plato rico y reconfortante que combina tierno corned beef, salsa blanca cremosa y una mezcla de vegetales al vapor. A menudo se encuentra en la cocina de inspiración occidental, esta comida combina el corned beef rico en proteínas con una salsa blanca típicamente hecha con mantequilla, harina y leche. Los vegetales, como zanahorias, guisantes y brócoli, añaden colores vibrantes y nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y minerales. Aunque el plato ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y textura, su salsa blanca puede ser alta en grasas saturadas dependiendo de la preparación, lo cual se puede reducir utilizando ingredientes más ligeros como aceite de oliva o leche descremada. La inclusión de vegetales mejora el perfil nutricional general de la comida, convirtiéndola en una opción abundante para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque de equilibrio saludable. Perfecto para cenas familiares, este plato es tan versátil como delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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