1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de Barbacoa de Maíz
El Taco de Barbacoa de Maíz es un elemento básico sabroso inspirado en la cocina mexicana, con carne de res jugosa y cocida lentamente sazonada con especias ahumadas y hierbas. Servido en una tortilla de maíz caliente y suave, se cubre con cilantro fresco, cebolla picada y un chorrito de lima para un toque de frescura y viveza. Las tortillas de maíz son naturalmente sin gluten y más bajas en calorías en comparación con las alternativas de harina, convirtiéndolas en una opción de base más ligera. La carne de barbacoa proporciona una fuente abundante de proteínas, mientras que los ingredientes frescos ofrecen vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio y grasa saturada del plato, provenientes de la carne y el condimento, pueden ser consideraciones para aquellos que controlan su consumo. Combinar este taco con un acompañamiento fresco como aguacate o una ensalada de repollo puede mejorar el equilibrio nutricional mientras complementa su sabor potente. Perfecto para una comida satisfactoria, este taco es donde la tradición se encuentra con el disfrute saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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