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Salsa de maíz y tomate

Salsa de maíz y tomate

Appetizer

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
4.8
proteínas
42.9
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 42.9 g 15%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 14.3 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

80.8%
9.0%
10.2%
Grasa: 21 cal (10.2%)
Proteínas: 19 cal (9.0%)
Carbohidratos: 171 cal (80.8%)

About Salsa de maíz y tomate

La Salsa de Maíz y Tomate es un condimento sabroso y vibrante hecho con maíz dulce, tomates maduros, cebollas, jalapeños, cilantro, jugo de lima y una mezcla de sal y especias. Esta salsa refrescante tiene su origen en la cocina mexicana y es conocida por su versatilidad, a menudo se combina con totopos, tacos, carnes a la parrilla o como aderezo para ensaladas. Llena de verduras frescas, ofrece una fuente rica en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes que apoyan la salud general y la inmunidad. El jugo de lima agrega un toque de sabor cítrico mientras ayuda a la digestión. Además, el uso de jalapeños proporciona un toque de picante y capsaicina, que puede ayudar a estimular el metabolismo. Aunque esta salsa es baja en grasa y calorías, los niveles de sodio pueden variar según la cantidad de sal añadida, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su consumo de sodio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.