1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de maíz y batata
La Sopa de Maíz y Batata es un plato reconfortante y abundante con raíces en la cocina estadounidense, influida particularmente por las tradiciones culinarias sureñas y nativoamericanas. Esta crema combina batatas tiernas, maíz dulce, cebollas, apio y a menudo un chorrito de crema o leche para darle riqueza. Algunas recetas incorporan caldo de verduras o de pollo, especias como pimentón o tomillo, y proteínas opcionales como tocino o pollo. Llena de vitaminas A y C de las batatas, fibra del maíz, la chowder ofrece beneficios nutricionales que apoyan la salud ocular y la digestión. Aunque es sabrosa y rica en nutrientes, su base de crema puede contribuir a un mayor contenido de calorías y grasas, por lo que vale la pena considerar opciones de preparación más ligeras para aquellos que controlan su ingesta dietética. Perfecta para el clima frío, esta chowder encuentra un equilibrio entre indulgencia y nutrición.
