1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guiso de maíz y salchicha
El estofado de maíz y salchicha es un plato contundente que combina granos de maíz dulce, salchicha ahumada y una variedad de verduras cocidas a fuego lento en caldo sabroso. Inspirado en la cocina sureña y cajún, este estofado brinda calidez reconfortante con sabores vibrantes. El maíz aporta dulzura natural y es una excelente fuente de fibra y antioxidantes. Verduras variadas como pimientos, cebollas y tomates añaden vitaminas y nutrientes, aumentando su atractivo saludable. Mientras que la salchicha aporta proteínas y un rico sabor profundo, puede ser alta en sodio y grasas, por lo que es importante controlar las porciones para una nutrición equilibrada. Este plato ofrece una excelente manera de disfrutar de ingredientes saludables mientras se disfrutan de sabores y texturas satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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