Sopa de maíz y cerdo

Sopa de maíz y cerdo

Soup

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
9.4
proteínas
14.2
carbohidratos
6.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.6 g 8%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 471.7 mg 20%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

36.9%
24.4%
38.6%
Grasa: 59 cal (38.6%)
Proteínas: 37 cal (24.4%)
Carbohidratos: 56 cal (36.9%)

About Sopa de maíz y cerdo

La sopa de Maíz y Cerdo es un plato reconfortante arraigado en las cocinas del Este de Asia y del Sudeste Asiático, celebrado por su cálido y sabroso sabor. Esta sopa generalmente combina trozos tiernos de cerdo, granos dulces de maíz y un caldo sabroso, a menudo mejorado con ajo, jengibre y otras hierbas aromáticas. La dulzura natural del maíz complementa la riqueza del cerdo, mientras que el caldo proporciona hidratación y calor reconfortante. Desde el punto de vista nutricional, este plato es rico en proteínas del cerdo, vitaminas y fibra dietética del maíz, y minerales esenciales como el potasio. Sin embargo, comúnmente se prepara con cierto grado de sal o condimentos añadidos, lo que puede ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sodio. Es una sopa sustanciosa que equilibra ingredientes nutritivos con un confort indulgente, lo que la convierte en una favorita en comidas caseras y cenas informales por igual.