1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de maíz y pimienta
La Mezcla de Maíz y Pimientos es un vibrante conjunto de maíz dulce y coloridos pimientos, a menudo sazonados ligeramente con hierbas o especias. Popular en varias cocinas como la tex-mex, sudoccidental y la comida reconfortante americana, este platillo combina la dulzura natural del maíz con el bocado fresco y crujiente de los pimientos, creando un acompañamiento o aderezo muy versátil. Rico en fibra, vitaminas A, C y E, junto con minerales esenciales como potasio y magnesio, apoya la digestión, la inmunidad y la salud en general. Su bajo contenido calórico lo convierte en una elección saludable para el corazón, aunque los métodos de preparación como añadir aceites pesados o mantequilla en exceso pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. A menudo servido caliente, es una opción rápida y nutritiva que se combina bien con proteínas y cereales, mejorando tanto el sabor como la nutrición en comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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